Accompagnement bien-être du dos

J’accompagne les personnes concernées par des tensions dorsales persistantes à travers une approche bien‑être naturelle, non médicale, centrée sur l’écoute du corps et le respect de ses limites.

Le Cycle Bien-Etre du Dos vise à favoriser un mieux‑être au quotidien, en combinant des pratiques de détente corporelle par le toucher (massage du dos),  par des exercices de respiration ainsi que par la relaxation guidée, centrée sur la zone du dos. C’est un accompagnement individualisé, réalisé à domicile dans l’Audomarois et le Boulonnais et également en collectif dans l’Audomarois.

Chaque accompagnement est personnalisé.
Alternant séances collectives  (Salle des fêtes Nielles-lès-Bléquin) et séances individuelles qui se déroulent à domicile, afin de respecter le rythme et les capacités de chaque personne.

Le cycle se déroule sur 8 semaines :

– 4 séances collectives de 45 min à 1h

– et 4 séances individuelles de 45 min à 1h

Pour plus d'informations ou réservation: https://holisticzen.fr/